ACTUALIDAD, TRUCOS Y CONSEJOS

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La importancia de diseñar tu dieta perfecta

Cuando comienzas tu vida de atleta o si ya tienes tiempo en ello, debes saber que las dietas juegan un rol fundamental. Cuando te preparas para competir esto es sinónimo de un gran esfuerzo físico que va a requerir una gran cantidad de consumo calórico pero que debe...

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Para la competición… ¿Dieta o rutina?

¿Qué es más importante para tener ese cuerpo ideal de competención? ¿La dieta o la rutina? Existe un gran debate tanto en aquellos que se están iniciando en el culturismo, como en muchos que tienen tiempo pero no ven muchos resultados, y es que existen dos factores...

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Beneficios de la dieta híbrida

Me gusta mucho hablar sobre la dieta híbrida ya que a lo largo de mi carrera y de mi experiencia en distintos métodos, me he dado cuenta que es necesario mantener una estrecha relación mente y cuerpo. Cuando realizamos una dieta para formar nuestros músculos para una...

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La importancia de la Nutrición en el Fisioculturismo

La importancia de la Nutrición en el Fisioculturismo Una de las partes más importantes en el culturismo es la nutrición. Éste consiste en practicar ejercicios físicos fuertes que potencien la musculación en conjunto con una dieta rica en proteínas y otros elementos...

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Seminario de Raúl Carrasco en Lima el 5 de Mayo de 2018

Seminario de Raúl Carrasco – IFBB Pro en LIMA (PERÚ): FECHA: 5 de Mayo de 2018 ENTRADAS: En Preventa. s/200.00 ✔ Estrategias de Definición ✔ La Puesta a Punto ✔ Dieta y Entrenamiento Híbrido ✔ Farmacología Pre – Competencia INFORMES e INSCRIPCIONES: Carlos...

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Datos interesantes sobre las dietas de los culturistas

Datos interesantes sobre las dietas de los culturistas Hay demasiada información rondando en internet, gimnasios y personas que se dedican al culturismo, respecto a cuál debería ser la dieta o la alimentación del mismo para mantener su musculatura, alcanzar o mantener...

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Seminario de Raúl Carrasco en Córdoba el 7 de Abril

Seminario de Raúl Carrasco – IFBB Pro en CÓRDOBA (ESPAÑA): FECHA: 7 de Abril de 2018 ENTRADAS: Gratuita (por la compra superior a 50€ en nutrición deportiva AMIX) ✔ Nutrición Deportiva ✔ Entrenamiento DIRECCIÓN: S.M.D. (Pabellón Deportivo) C/ Luis de Góngora y...

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SUPLEMENTOS AMIX PRO

LA SELECCIÓN OFICIAL DE RAÚL CARRASCO